Potřebujete psychoterapii?

10. března 2016 v 18:32 | Lola Kiss |  Odborná literatura
Co je duševní zdraví?
Kde je hranice, za níž bychom měli se svými problémy vyhledat odborníka?
A kam se můžeme vlastně obracet?

str. 38 Kognitivně behaviorální terapie
- vznikla od behaviroální terapie
= terapie zaměřená na změnu chování, kdy je nutné změnit náhled na klientovu situaci podle jeho možností (podle toho, jak vnímá sám sebe a tu situaci)
- za žádoucí chování se udílejí odměny
- učí se nové dovednosti

str. 58 Jungovská psychoterapie
- upravuje Freudovo definování nevědomí podle lidského chování
- nepodporuje přenos, ale pomáhá při hledání pravého Já

str. 62 Krizová intervence
- krize = náhlý stav vyvolaná vysoce stresující situací, se kterou se neumí klient vyrovant (úzkost a deprese)
- cílem - posílit adaptační dovednosti, věnování se stavu před krizí
- postup:
1, co a kdy se stalo
2, současné vztahy
3, psychický stav a sebehodnocení klienta
4, je ochoten přijmout pomoc?
5, měl předchozí krize?
6, adaptace na před a po stresem vyvolané situace
- podpora vědomé racionální složky Já

str. 71 Psychoanalýza
- 19. - 20. století - Freud (analytik)
- vychází z analýzy nevědomí - formování v dětství
- vychází z upnutí se na jedno ze stádií uspokojování
- cílem - posílení vědomého Já, řešení aktuální situace
- Nad Já = svědomí

str. 81 Rogersovská psychoterapie "nedirektivní psychoterapie"
- zrcadlení, empatie, autentické názory, pocity
- univerzálnost
- akceptuje vliv špatné výchovy

str. 91 Transakční analýza
- vznikla od Ericsona
- transakce jako základní jednotka společenského styku
- př.: mluvíme na druhého jako DO a on nám odpoví jako DO --- transakce je v pořádku
- př.: mluvíme na druhého jako RO na DÍ a on nám odpovídá jako DÍ na RO --- transakce je v pořádku
- př.: mluvíme na druhého jako DO, ale on nám odpovídá jako RO na DÍ --- transakce není v pořádku (tímto způsobem se rozvíjí hry)
- hra = sled transakcí s předvídatelným cílem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama